详细行程
第一天:拉萨火车站或机场接团
用餐:早、中、晚自理
住宿:拉萨有氧酒店
欢迎来到雪域圣城拉萨(海拔3650米),我们的司机将在拉萨火车站(机场)外迎接您的到来,并送您前往酒店入住。当天入住酒店后建议不要洗头、洗澡,减少活动,一切放慢,放松心态,以尽快适应高原环境。
拉萨火车站位于拉萨郊区,距离布达拉宫约8公里,沿途会跨越拉萨河,车上可欣赏拉萨河两岸风光。
拉萨机场位于山南市的贡嘎县,距离拉萨市区约60公里,行车需要1小时左右,沿途可欣赏独具特色的藏族村落与田园风光。
![拉萨接团](/uploadfile/site_1/2023/0525/20230525112324152.jpg)
第二天:拉萨-米拉山隧道-色季拉山口-鲁朗-林芝
用餐:含早餐 含中餐 含晚餐
住宿:林芝酒店
今天您将从拉萨出发前往林芝,途中您将经过【米拉山隧道】,米拉山是拉萨市—林芝市(藏中—藏东)的界山,米拉山口海拔5013米,这里常年雪花纷飞,贯穿这座山的米拉山隧道于2019年开始运行,是世界上海拔最高的公路特长隧道,也是拉林高速上一道美丽的风景线。之后您将翻越海拔4702米的色季拉山口,在这里您可以遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,还可以敲钟祈福。
之后您将继续出发,抵达鲁朗,在这里您可以体验【藏地骑马工布射响箭】,在蓝天白云下,绿草如茵,野花遍地,马儿在溪边悠闲的玩耍,牦牛晃动着巨大的身躯与青草厮守。您可以骑车高原骏马策马奔腾,也可以体验工布人的特色民俗服务射响箭。
最后,您将回到林芝,晚餐体验林芝当地特色美食-鲁朗石锅鸡,石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食,非常出名。鲁朗石锅鸡烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡,加入一些藏药、手掌参,味道十分鲜美。
第三天:林芝-雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园-林芝
用餐:含早餐 含中餐 含晚餐
住宿:林芝酒店
今天您将游玩林芝地区,先去雅鲁藏布大峡谷游玩,【雅鲁藏布大峡谷】是地球上最深的峡谷,被誉为“人类最后的密境”,您可以跟随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,您可以在此闭目合掌,许下心愿或放置一块小小的嘛呢石,为愿铭祷。或者亲水台听雅江峡谷的轰鸣乐章,在观景台看峡谷两岸村落间的壮丽景色。
之后您将前往雅尼湿地公园参观,【雅尼湿地公园】(原苯日神山景区)是西藏原生苯教的神山。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山 ,为了消除罪障以及各种疾病 ,他们年年按时绕转该山。此外,雅尼湿地公园还是雅鲁藏布江和尼洋河的交汇处,这里的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,交汇处界线明晰可见。参观完后您将返回林芝。
第四天:林芝-卡定沟瀑布-工布特色村落-拉萨
用餐:含早餐 含中餐 含晚餐
住宿:拉萨酒店
今天您将乘车从林芝出发,乘车沿着西藏的“最美天路”拉林高速一路北上,途中您将游玩卡定沟,【卡定沟】是林芝森林峡谷的绝佳景点。峡谷两侧山高崖陡叠嶂起伏,奇峰异石古树参天,野花满谷飘香,天然氧吧空气清新。一条200多米落差的瀑布由天而降,十分壮观。山崖上天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等奇景。其中最为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,卡定沟天佛瀑布由此而得名。
参观完卡定沟后,您将参观【工布特色村落】,藏式村落错落有致,藏家小院花香袭人。村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。在这里您可以听藏家故事、欣赏藏族舞蹈、观看极具藏族特色的房子,感受当地风土人情。之后返回”日光之城”拉萨。
第五天:拉萨-雅鲁藏布江风光-羊卓雍措-圣湖旅拍-拉萨
用餐:含早餐 含中餐 含晚餐
住宿:拉萨酒店
今天您将游玩西藏三大圣湖之一的羊卓雍措,在前往羊卓雍措的途中,您将翻越海拔4600米的岗巴拉山口,在这里您可以远眺岗巴拉雷达站,并且这里也是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置。之后继续前行,前往参观世界上最高的淡水湖-羊卓雍错,【羊卓雍措】简称羊湖,藏意为“天鹅之湖”,羊湖湖面海拔4441米,其美冠绝藏南,清澈的湖水、巍峨的雪山与碧空如洗的蓝天融为一体,风景如画的景色令人流连忘返。
在欣赏羊湖美景的同时您还可以体验圣湖旅拍,记录此时的美好和幸福,定格精美瞬间,让您在多年后翻起,还是能让您心头涌上幸福,这是羊卓雍措旅拍的意义。
第六天:拉萨-布达拉宫-药王山-宗角禄康-大昭寺广场-拉萨
用餐:含早餐 含中餐 晚餐自理
住宿:拉萨酒店
今天您将在拉萨市内游玩,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】,沿着长长阶梯拾阶而上,边走边俯瞰拉萨,拉萨城的壮阔尽收眼底。一边拍照留念,一边休息,随后走进布达拉宫,探索这个网上极少有图片展示的神秘古老的宫殿。之后您可以去【宗角禄康公园】里的转经道体验转经,在宗角禄康公园里面,随处可见前来转经的信徒,他们轻摇手中的转经筒,滑动着手中光亮的佛珠,口中念念有词。还可以去【药王山】观景台拍摄布达拉宫,药王山与与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰,这里也是人民币50元的拍摄地。
之后您将前往【清驻藏大臣遗址】参观,陈列馆所在的藏式传统大院名为“冲赛康扎康”,是三层藏式楼房院落,位于古城拉萨八廓街北街,地处拉萨老城区中心地段,距今已有300多年历史。清朝政府曾在这里成立首座驻藏大臣衙门,供驻藏大臣办公和居住。由于驻藏大臣可以从大院南楼的窗户近距离欣赏八廓街的繁华景象,因此这里被称为”冲赛康”,意为”可以看到集市的房子”。
之后您将来到大昭寺广场,【大昭寺广场】是众多信徒朝圣的终点。几百年来信徒不远千里来到这里,三步一叩用身体丈量家乡到这的距离。大昭寺广场终日香火缭绕,虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。关于信仰,这里会给你最完美的解释。如果有一天你迷失了自我,请到大昭寺广场坐坐看看,关于信仰它会给你答案……广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺(可根据自己实际情况,自行购买进入参观,费用自理)
第七天:拉萨-纳木错-拉萨
用餐:含早餐 含中餐 晚餐自理
住宿:拉萨酒店
清晨您将乘车经过藏北大草原,沿途五彩经幡随风飘荡,之后您将驰骋于青藏公路上,翻越海拔5190米的那根拉山,之后抵达西藏三大圣湖之首的【“天湖”纳木错】,纳木错海拔4718m,是世界上海拔最高的大型湖泊,也是我国第二大的咸水湖,南面有终年积雪的念青唐古拉山,北侧和西侧有高原丘陵,广阔的湖滨,草原绕湖四周,水草丰美;湖水含盐量高,流域范围内野生动物资源丰富,有牦牛、山羊等;湖中多野禽,产细鳞鱼和无鳞鱼;湖水清澈,与四周雪山相映,风景秀丽,纳木错就像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里的羌塘草原上。游玩结束后原路返回拉萨。
小提示:当天车程时间比较长,较为辛苦,需要早起。藏北地区海拔比较高,请带好厚外套,擦好防晒霜,带上墨镜,帽子。
第八天:返回温馨的家
用餐:含早餐 中餐自理 晚餐自理
住宿:温馨的家
早餐后,就将结束此次旅程,我们将根据航班或车次时间安排送团,启程返回您温馨的家。
费用说明
费用包含
全程用车:
设备完善,手续齐全,当地正规旅游车!
全程用餐:
7早餐10正餐(客人自愿放弃用餐餐费不退);所列早餐均为赠送用餐,以酒店提供为准。
景点门票:
包含门票以及所有的小交通包含政府以及景区优惠政策。
全程住宿:
第一晚拉萨供氧酒店、其他为当地准四标准酒店,景区入住当地民宿。
导游服务:
安排优秀导游
旅游保险:
旅行社责任保险
费用不含
单房差:
酒店默认2人一间房(多人间除外),如住单间,须另外补齐单房差
个人消费:
酒店内洗衣、电话、传真、收费电视、饮料、零食、烟酒等其他个人消费
意外情况:
因不可抗拒的客观原因和非旅行社原因(如天灾、战争、罢工、疫情等)或航空公司航班原因、报名人数不足等特殊情况,旅行社有权取消或变更行程,相应的超出费用,旅行社有权追加收取
往返大交通:
往返西藏的大交通费用
其他保险:
航空保险、旅游意外保险(强烈建议客人在报名时购买旅游意外险,客人也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险等其他险种)
预订须知
1. 以上线路接受中国大陆、港澳台,外籍人士参团预订,外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询!以上价格不含税。
2. 报名后因自身原因取消行程,退款标准如下:
行程开始前20天以上取消,免费取消
行程开始前19-4天取消,收取所付定金30%违约金
行程开始前3天以内取消,收取所付定金50%违约金
行程开始前1天取消,定金不退
3. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任,但我社将积极协调处理,以使行程顺利进行。
4. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还。
5. 每年六、七、八、九月为西藏旅游旺季,参加我社可以保证布达拉宫门票。为保护布达拉宫古迹,现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后。
6. 在不影响原定标准及景点的前提下,我社将根据行程当天实际情况可能更改景点游览顺序。
7. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团,感冒患者请康复后进藏。
8. 西藏属边疆少数民族地区,旅游接待条件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯,互相和睦相处。
9. 如因性别原因产生自然单间,我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。
10. 在景区及藏族民俗村内的商店不属于旅行社的购物店安排,请游客仔细斟酌
11. 自费项目根据当天参团时间及人员赞成比例考虑,不做强制消费。
温馨提示
1. 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,有严重感冒的游客请康复后再进藏。
2. 西藏地处高原,大部分客人会有或轻或重的高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),放松心态,一般轻微的高反在1-3天左右就会消失,所以不用太过忧心;极少数旅客会出现严重高反,只要及时与导游或司机沟通,能及时吸氧或送医即可。
3. 由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,所以请客人自带一些零食及饼干。
4. 由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。
5. 西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
6. 每年的4——11月份是比较适合去西藏旅游的时间。
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